「昔から身体が柔らかいから腰痛とは無縁だと思っていた。」

「前屈では手のひらが床につく。」

「それなのに突然ぎっくり腰になってしまった…。」

このような経験はありませんか？

一般的には「身体が柔らかい人は腰痛になりにくい」と思われています。

しかし実際の臨床では、もともと柔軟性が高い方ほど、ぎっくり腰を繰り返しているケースも少なくありません。

それは、柔らかいこと＝身体が安定していることではないからです。

身体が柔らかい＝関節が安定しているとは限らない

柔軟性が高い方は関節が大きく動く反面、その動きを支える筋肉や筋膜が十分に働いていないことがあります。

すると日常生活では、

• 腰だけが大きく動く

• 骨盤が不安定になる

• 背骨を支える筋肉が疲れやすい

という状態になり、少し物を持ち上げただけでも腰へ負担が集中してしまいます。

ぎっくり腰になる方を検査すると、腰そのものよりも

• お腹の筋膜

• 胸の筋膜

• お尻

• 太ももの前後

• ふくらはぎ

などが硬くなっているケースをよく経験します。

身体が柔らかい方でも、一部の筋膜だけが硬くなると動きのバランスが崩れ、腰がその分を補おうとしてしまいます。

結果として腰へ負担が集中し、ぎっくり腰につながることがあります。

「ストレッチをしているのに、またぎっくり腰になった。」

そんな方は少なくありません。

実は、柔らかい身体にさらにストレッチを続けるだけでは、かえって関節の安定性を低下させてしまうこともあります。

「身体は柔らかいのに何度もぎっくり腰になる。」

そんな方は、一度身体全体のバランスという視点から原因を探してみませんか？

筋膜だけでなく神経の滑りや働きにも着目し、全身のつながりから不調の原因を見つけていきます。

■ 当院だけの独自のアプローチ方法！（筋膜×神経アプローチ）

検査：全身300ヶ所以上の筋膜と、神経の滑りをチェック

施術：指・肘で深層筋膜へミリ単位のアプローチ＋神経アプローチ

指導：日常で再発を防ぐ呼吸・姿勢・身体の使い方をお伝えします

特長：理学療法士資格を持つ院長が担当。

■ 初めての方へ（安心ポイント）

• 完全予約制・個室で対応

• 動きやすい服装をご用意ください（着替え可）

• 駐車場2台あり（店舗前1番／15番）

「腰だけ見ていても変わらない」です。

当院では全身300ヶ所以上の筋膜と神経を検査し、本当の原因へアプローチします。

■ 最後に

「昔から身体が柔らかいのに、ぎっくり腰を繰り返してしまう。」

そんな方は、お気軽にご相談ください。

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当サロンについて
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松江筋膜整体 Rebody＋

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島根県松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室

松江駅から車で約10分。

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