結論、足裏の痛みは筋膜が硬くなっていることが原因の可能性が高いです！

足の裏や踵、アキレス腱に炎症が起きて痛みが出るお悩みって陸上などの走るスポーツをしている方に非常に多いのですが、それがなぜなのか？

大きな原因としては簡潔に言うと"姿勢"と"関節"から走る時に使う場所が変わってきます。

イメージをしやすくお伝えをすると、走る時に"脚"で走っているのか"体幹"で走っているのかの違いです。

具体的には、走る動作を脚の筋肉ばかり使ってしまう姿勢になっていることで筋肉に負担がかかって痛みが出やすい状況ということです。

その負担が積み重なることで"筋肉"や"筋膜"が硬くなってしまい、最終的には炎症や痛みが出ているという流れがあると考えています。

では、改善をするためにはどうしたらいいのか？

その為には、まず硬くなった筋膜をほぐしてあげることで筋肉を使いやすい状態に変化させた上で、姿勢を変える為に重要な上半身をしっかりストレッチしてあげる必要があります！

そのため、当院ではまずは"筋膜"からほぐして最短での痛み改善を目指す。

その後に脚に負担がかからないように姿勢に対してアプローチをいきます！

■ 当院だけの独自のアプローチ方法！（筋膜×神経アプローチ）

検査：全身300ヶ所以上の筋膜と、神経の滑りをチェック
施術：指・肘で深層筋膜へミリ単位のアプローチ＋神経アプローチ
指導：日常で再発を防ぐ呼吸・姿勢のコツをお渡し

■ 初めての方へ（安心ポイント）

完全予約制・個室で対応
動きやすい服装をご用意ください（着替え可）
駐車場2台あり（店舗前 1番／15番）

「痛い場所ばかり見ていても変わらない」です。
気になる方は、まずはお気軽にご相談ください😊

■最後に

予約やお問い合わせは「ニュースボタン」からどうぞ。
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■当サロンの場所のご案内

住所：松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室

松江駅からくにびき大橋を渡って車で10分
楽山橋を渡り、ヴィーナスガーデンの通りを100m程度直進左手に当院がございます。
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ー当院からのお願いー

▶︎ 当日の持ち物

・施術を受けやすい服をご持参ください（Tシャツ、ハーフパンツなど）
・長ズボンやスパッツ、厚手の生地のものはご遠慮ください。
・全身でチェックをするので、必ず上下のお着替えをお持ち下さい。

▶︎ ご入室可能時間

開始5分前頃にお願いします。
当院には待合室がないため、早めの到着ですと外でお待ち頂く可能性があります。
ご不便をおかけしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

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