【ずっと膝が痛い】実はすぐ消える膝痛の正体とは?|理学療法士が伝える膝が痛い人の特徴|筋膜×神経アプローチが膝痛を変える【松江・出雲・米子・整体・根本改善】
松江筋膜整体Rebody+
歩くと膝の前側が痛くて、しゃがむのも階段も痛い。
↑このようなお悩みがありませんか?
「膝の前」が痛い方は、実はすぐに痛みが改善される可能性があります。
なぜなら、膝の関節自体が悪いわけではなく腰が悪い可能性があるからです。
まずは次のチェックポイントを見てください。
■ まずはセルフチェック
1)膝が痛い方の前ももがパンパンに張っている
2)右膝が痛い場合、右の腰が痛くなることがある
3)仰向けで寝ると腰とベッドに隙間ができる(反り腰)
→ 2つ以上当てはまる方は、膝の痛みの原因が腰の可能性があります!
■ なぜ腰が悪くて膝が痛くなるのか?
膝の前が痛い方はなぜ膝が原因ではないのか?
その理由は「膝の前が痛い」方のほとんどが、腰を反っていて太ももの前側の筋肉が突っ張ってしまっていることで膝の痛みを出しているからです。
ということは、腰が反らない状態で動くことが出来れば改善に向かえるということです。
当院では膝痛に対して、全身の神経や筋膜からアプローチを行い、痛みや痺れの改善を目指していきます!
膝痛の場合は腰が反っている可能性が高いため、ストレッチや簡単なトレーニングもお伝えをさせていただき根本改善を目指していきます。
■ 当院だけの独自のアプローチ方法!(筋膜×神経アプローチ)
検査:全身300ヶ所以上の筋膜と、神経の滑りをチェック
施術:指・肘で深層筋膜へミリ単位のアプローチ+神経アプローチ
指導:日常で再発を防ぐ運動、ストレッチをお渡し
特長:理学療法士資格を持つ院長が担当。できる限り少ない回数(目安3回以内)での卒業を目指します!
■ よくあるご質問
Q. 何回くらいで良くなりますか?
A. 個人差はありますが、まずは3回以内での変化を目標にします。
初回で原因の当たりをつけ、2~3回で安定化を図ります。✨
■ 初めての方へ(安心ポイント)
完全予約制・個室で対応
動きやすい服装をご用意ください(着替え可)
駐車場2台あり(店舗前 1番/15番)
気になる方は、まずはお気軽にご相談ください😊
■最後に
予約やお問い合わせは「ニュースボタン」からどうぞ。
ボタン名は「予約する」や「問い合わせる」がおすすめです。👉
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当サロンについて
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■当サロンの場所のご案内
住所:松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室
松江駅からくにびき大橋を渡って車で10分
楽山橋を渡り、ヴィーナスガーデンの通りを100m程度直進左手に当院がございます。
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■当サロンをご利用されるみなさまへ
ー当院からのお願いー
▶︎ 当日の持ち物
・施術を受けやすい服をご持参ください(Tシャツ、ハーフパンツなど)
・長ズボンやスパッツ、厚手の生地のものはご遠慮ください。
・全身でチェックをするので、必ず上下のお着替えをお持ち下さい。
▶︎ ご入室可能時間
開始5分前頃にお願いします。
当院には待合室がないため、早めの到着ですと外でお待ち頂く可能性があります。
ご不便をおかけしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
▶︎ お支払方法
現金、クレジットカード等対応
■Instagramではリール動画にてわかりやすく「筋膜整体」を解説!
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▶お問合せ方法
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