あばら骨の周りが痛い。息が吸いにくい。
このようなお悩みはありませんか？


結論、その原因は横隔膜だけでないことが多いです。


実は、横隔膜まわりの「筋膜」と「肋間神経」の滑りが悪くなことで、みぞおち・肋骨まわりに痛みや息苦しさが出ます。


■ なぜ起こるの？

姿勢のくせや長時間の同じ姿勢
↓
胸～お腹の筋膜や肋間神経が硬くなる
↓
横隔膜がうまく動かず、呼吸が浅くなる（張り・圧迫感）


■ まずはセルフチェック（安全にゆっくり試してください）👆

1）深呼吸でみぞおちが突っ張る／胸ではなく前側が苦しい
2）体を左右にひねると、肋骨の横～背中にチクッとくる
3）背すじを伸ばすと、胸～みぞおちの前側が詰まる感じがする
→ 2つ以上当てはまる方は、横隔膜まわりの筋膜×神経が関係しているかもしれません。🤔


■ 注意点（無理は禁物）

強く押し込むストレッチや、痛みを我慢しての深呼吸は逆効果です。
痛みが強い、発熱・胸の圧迫感が続く等は医療機関の受診もご検討ください。


■ 当院だけの独自のアプローチ方法！（筋膜×神経アプローチ）

検査：全身300ヶ所以上の筋膜と、肋間神経の滑りをチェック
施術：指・肘で深層筋膜へミリ単位のアプローチ＋神経ストレッチと呼吸調整
指導：日常で再発を防ぐ呼吸・姿勢のコツをお渡し
特長：理学療法士が担当。できる限り少ない回数（目安3回以内）での卒業を目指します


■ よくあるご質問

Q. 何回くらいで良くなりますか？
A. 個人差はありますが、まずは3回以内での変化を目標にします。
初回で原因の当たりをつけ、2～3回で安定化を図ります。✨


■ 初めての方へ（安心ポイント）

完全予約制・個室で対応
動きやすい服装をご用意ください（着替え可）
駐車場2台あり（店舗前 1番／15番）


「痛い場所は被害者」であることも多いです。
横隔膜だけでなく、胸・背中・お腹・脚の筋膜まで一緒に確認すると、呼吸が楽になる方が多いですよ。📈
気になる方は、まずはお気軽にご相談ください。😊


■最後に

予約やお問い合わせは「ニュースボタン」からどうぞ。
ボタン名は「予約する」や「問い合わせる」がおすすめです。👉


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　当サロンについて
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■当サロンの場所のご案内

住所：松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室

松江駅からくにびき大橋を渡って車で10分
楽山橋を渡り、ヴィーナスガーデンの通りを100m程度直進左手に当院がございます。
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■当サロンをご利用されるみなさまへ


ー当院からのお願いー


▶︎ 当日の持ち物

・施術を受けやすい服をご持参ください（Tシャツ、ハーフパンツなど）
・長ズボンやスパッツ、厚手の生地のものはご遠慮ください。
・全身でチェックをするので、必ず上下のお着替えをお持ち下さい。


▶︎ ご入室可能時間

開始5分前頃にお願いします。
当院には待合室がないため、早めの到着ですと外でお待ち頂く可能性があります。
ご不便をおかけしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。


▶︎ お支払方法

現金、クレジットカード等対応


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