肩の痛みにマッサージがいい?【松江・出雲・米子・整体・根本改善】
松江筋膜整体Rebody+
よくご質問をされます。
肩こりや首の痛みには
マッサージはいいですか?
答えはあなたの「目的」によります。
どういうことかというと
肩こりや首の痛みを一時的に軽くしたい。
気持ちよくリラクゼーション目的で施術を受けたい場合は
マッサージが合っていると思います。
ただし、マッサージによって
肩こりや首の痛みが根本的に改善される可能性は
かなり低いと考えています。
なぜなら
首こりや肩こりの原因の多くは
筋膜、神経の硬さや姿勢による問題で
「頭の位置」が肩より前に出ているからです。
要するに
首や肩の筋肉が硬いことがコリの根本原因ではなく
その筋肉が硬くなってしまう原因の方が
根本原因に近いということです。
首や肩こりの筋肉がこってしまうのは結果なので
コリになってしまう原因に
アプローチをしないといけないんです!
ではどうするべきなのか?
その方法は
「姿勢」を改善することが重要です!
ただし、姿勢改善のために運動を始めても
身体が痛くて動かせないという方も
非常に多いんです。
そこで!最初におすすめなのが
当院で行っている筋膜×神経へのアプローチです!
筋膜と神経の共通点として
「全身でつながっている」組織であるということ。
そして、過去に怪我があったり
内臓の不調などから
筋膜が硬くなってしまうことで
普段感じなくてもいい痛みを感じてしまったり
動きの制限につながってしまいます。
だからこそ
まずは「筋膜」を柔らかくしてから
「運動」へつなげる。
これが早く自分の姿勢改善に繋げられる方法として
非常におすすめをしたい順番になります!
当院では痛みや動きを
最短で改善するための施術を行なっています!
物販や回数券等もなく
1回1回で改善を目指して施術をさせていただきますので
ぜひいつでもご連絡をお待ちしております😌
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当サロンについて
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■当サロンの場所のご案内
住所:松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室
松江駅からくにびき大橋を渡って車で10分
楽山橋を渡り、ヴィーナスガーデンの通りを100m程度直進左手に当院がございます。
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■当サロンをご利用されるみなさまへ
ー当院からのお願いー
▶︎ 当日の持ち物
・施術を受けやすい服をご持参ください(Tシャツ、ハーフパンツなど)
・長ズボンやスパッツ、厚手の生地のものはご遠慮ください。
・全身でチェックをするので、必ず上下のお着替えをお持ち下さい。
▶︎ ご入室可能時間
開始5分前頃にお願いします。
当院には待合室がないため、早めの到着ですと外でお待ち頂く可能性があります。
ご不便をおかけしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
▶︎ お支払方法
現金、クレジットカード等対応
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