猫背だと思って背中をのばしていませんか？


実はその動きは
逆に腰の痛みを悪化させているかもしれません。


その理由は
背中が硬くて動かないのに
背中を伸ばす動きをすることで
代わりに腰が伸びているからです。


腰の骨は背骨と違い肋骨とのつながりがなく
曲がる動きに対しては簡単に動いてしまいます。


そのため、背骨の動きが悪くなれば
代わりに腰骨が大きくうごいてしまい
そこで骨や周りの筋肉に負担がかかることで
痛みが出てしまいます。


特に反り腰のある方は
この動きがかなり危ないです。


では何をしたら改善していくのか？


キーポイントは
「腹筋」です！


とてもアバウトな言い方をすれば
お腹の筋肉使ったり、柔らかくすることで
今お悩みの腰痛はかなり楽になります。
(症状の個人差はもちろんあります。)


まずは腹筋から
その後に背骨を伸ばす運動をしていけば
背骨は自由に動けるようになり
腰痛だけではなく、姿勢改善にもつながるんです😌


でも、今は腰が痛くて思うように動けない。


そんな方にぜひおすすめしたいのが
当院で行っている筋膜×神経へのアプローチです！


一般的な整体院では
骨格を整えることで神経の働きの改善へ向かわせる施術などもありますが、当院は違います。


当院では神経そのものの動きをよくして
さらには神経とも繋がりのある硬い筋膜を
柔らかくすることでさらに動きやすいお体を目指していきます！


もしも、今まで行ってきたところでは
腰痛や坐骨神経痛のような症状の
変化がなかったという方は

ぜひ一度当院へご相談ください😌


どんな方でも受けていただける施術です！
いつでもご相談お待ちしていますね！


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　当サロンについて
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■当サロンの場所のご案内

住所：松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室

松江駅からくにびき大橋を渡って車で10分
楽山橋を渡り、ヴィーナスガーデンの通りを100m程度直進左手に当院がございます。
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■当サロンをご利用されるみなさまへ


ー当院からのお願いー


▶︎ 当日の持ち物

・施術を受けやすい服をご持参ください（Tシャツ、ハーフパンツなど）
・長ズボンやスパッツ、厚手の生地のものはご遠慮ください。
・全身でチェックをするので、必ず上下のお着替えをお持ち下さい。


▶︎ ご入室可能時間

開始5分前頃にお願いします。
当院には待合室がないため、早めの到着ですと外でお待ち頂く可能性があります。
ご不便をおかけしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。


▶︎ お支払方法

現金、クレジットカード等対応


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