こんにちは。カイロプラクティックK＆S松江です☺️

デスクワークやスマートフォンの操作、日々の家事などに追われる中で、「ふと鏡を見ると背中が丸まっている」「無意識のうちに肩が内側に入ってしまう」と感じたことはありませんか。

姿勢の崩れは見た目の印象だけでなく、肩や首の張り、背中の重さ、なんとなく身体が疲れやすいといったさまざまな日常の違和感にもつながりやすいものです。がまんを重ねてしまう前に、ご自身の今の姿勢バランスをやさしく見つめ直してみませんか。

こんな姿勢のサイン、心当たりはありませんか？

普段の何気ない生活習慣から、身体には少しずつ偏ったクセや負担が積み重なっていきます。以下のような状態が続いていたら、姿勢が崩れてしまっている合図かもしれません。

・頭が前に突き出たような立ち姿・座り姿になっている
・両肩が前に巻き込み、胸を開きにくく感じる
・背中全体が丸まり、呼吸が浅くなりがち
・下腹部がぽっこりと出てしまい、姿勢を保ちづらい
・首や肩まわりが常に張っていて、重だるさが抜けない

「姿勢を良くしよう」と急に無理な力を入れて背筋を伸ばそうとしても、身体の土台にゆがみがあると長続きせず、かえって余計な疲労を感じてしまうことも少なくありません。

身体の土台から整えるやさしいアプローチ

当サロンでは、気になる部分をただ力任せにもみほぐすのではなく、骨格や骨盤、背骨といった身体全体のバランスを丁寧にチェックしたうえで調整を進めていきます。

施術はお身体への負担を抑えたソフトでやさしい手技を中心に行っておりますので、カイロプラクティックが初めての方や強い刺激が苦手な方でも安心して受けていただけます。

骨格のバランスが本来の自然な状態へ整うことで、頭の位置がすっきりと安定し、肩が無理なく開いて背すじが伸びやすくなります。余計な力みが抜けることで、首や肩にかかっていた負担もやわらぎ、毎日の動作がぐっと軽やかに感じられるようサポートいたします。

まずは気軽なお身体のご相談からどうぞ

「自分の姿勢がどれくらい崩れているのか見てほしい」「猫背が気になっているけれど、どこから相談したらいいかわからない」という段階でもまったく心配ありません。

不調やお悩みの原因はお一人おひとり異なりますので、まずはお気軽にご相談いただき、日頃の姿勢のクセやお困りごとをお聞かせください。皆さまの毎日がより心地よく、軽やかなものになるよう丁寧にお手伝いいたします。

店舗情報・ご予約について

📍松江市西尾町352-1

日曜日 09:00～12:00
月曜日 09:00～21:00
火曜日 09:00～21:00
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不定休です。
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平日の午前は要相談で対応できますので、お問い合わせください。

土日はラストが12時からです。

※お身体の状態や感じ方には個人差があります。強い痛みや長引く不調がある場合は、無理をせず医療機関での受診もご検討ください。