こんにちは。カイロプラクティックK＆S松江です☺️

産後、「寝ているときに寝返りを打つだけで腰がズキッと痛い」「横向きから起き上がるのがこわい」と感じることはありませんか？ 実はそれ、骨盤や姿勢の歪みが関係していることがあります。

寝返りで腰が痛い…それは骨盤の傾きのサインかも

出産で大きな負担がかかった骨盤は、産後しばらく不安定になりやすく、前後や左右にかたよってしまうことがあります。その状態で寝返りをすると、ゆがんだ骨盤の上で背骨がねじられるようになり、腰まわりの筋肉や関節に負担が集中しやすくなります。

「横向きから上を向くときだけ痛い」「寝返りをした瞬間だけズキッとする」というのは、骨盤と背骨のバランスが崩れているサインの一つかもしれません。

まずは“自分の歪み”を一緒にチェックしませんか

当サロンでは、いきなり腰だけを触るのではなく、立ち姿勢・座り姿勢を一緒にチェックしながら骨盤と背骨のバランスを確認します。「どちら側にかたよりが出ているのか」「どこに負担がかかりやすいのか」を、できるだけわかりやすくお話ししたうえで、お一人おひとりの状態に合わせてやさしく調整していきます。

「まずは自分の歪みがどんな状態なのか知りたい」「寝返りのときの腰の痛みについて相談したい」といった体験からのご利用も歓迎です。

ご予約・お問い合わせについて

ご予約・お問い合わせはLINE公式アカウントから受け付けています☺️ 育児の合間のすきま時間に、「寝返りのときの腰の痛みを相談したい」とひとこと添えてメッセージいただけると、やりとりがスムーズです。

※お身体の状態や感じ方には個人差があります。産後間もない方やご不安な点がある方は、事前にメッセージでご相談ください。

📍松江市西尾町352-1

日曜日 09:00～12:00
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不定休です。ご予約はLINE公式アカウントからお願いいたします。平日の午前は要相談で対応できますので、お問い合わせください。
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