カイロプラクティックPlus1（安来）です。

「朝起きるとあごのあたりが重だるい」「無意識のうちに歯を食いしばっている気がする」「デスクワークや家事で猫背や前かがみの姿勢が続いている」と感じることはありませんか？

お仕事や家事を頑張る30〜50代の女性を中心に、こうしたあごまわりや首・肩のこわばりに悩まれる方が増えています。あごそのものの違和感であっても、実は日頃の前かがみ姿勢や猫背、骨盤の傾きなど、体全体のバランスの乱れが影響しているのかもしれません。

🌿 あごのだるさと「前かがみ姿勢・猫背」の深いつながり

スマートフォンを見るときや家事・パソコン作業のとき、頭が前に突き出た前かがみの姿勢になっていませんか？

頭はボウリングの球ほどの重さがあると言われており、猫背や前かがみ姿勢が続くことで、首や肩、さらにはあごまわりの筋肉にまで常に余分な緊張がかかりやすくなります。

首元からあごへとつながる筋肉が引っ張られると、噛み合わせのバランスにも負担がかかり、無意識のうちにグッと食いしばってしまう原因につながることも少なくありません。あごや口元だけに注目するのではなく、まずは背骨や姿勢全体のバランスに目を向けてあげることが大切です。

💡 まずは姿勢や骨盤の状態を丁寧に確認することから

「カイロプラクティックや整体は初めてで少し不安」「どんなことをされるのか心配」という方も、どうぞご安心ください。

当店ではいきなり強い力で無理な施術を行うことはありません。まずは丁寧な姿勢診断を行い、立ち姿や座り姿勢のバランス、重心の偏りや日常の姿勢のクセを一緒に確かめながら、どこに負荷がかかっているのかを分かりやすくご説明いたします。

そのうえで、お体の土台となる骨盤調整を通して、骨盤や背骨を整え、神経がスムーズに働きやすい巡りの良い状態を目指します。無理な力をかけずに心地よく体を緩めていくため、強い力での施術が苦手な方もリラックスして受けていただけます。

さらに、姿勢の整え方だけでなく、睡眠環境や栄養、日常でできる簡単な運動までトータルでお伝えし、無理なく続けられる健やかな体づくりを一緒に考えていきます。

📍 夫婦で迎えるアットホームな完全予約制サロン

カイロプラクティックPlus1（安来）は、夫婦で施術を行っている完全予約制のサロンです。女性スタッフもおりますので、同性に体の悩みを相談したい女性の方も、気兼ねなく安心してお話しいただけます。

サロンは安来消防署近くに位置しており、敷地内には駐車場ありの通いやすい環境を整えております。島根県安来市内はもちろん、米子市や松江市周辺からもたくさんの方にご来店いただいております。

営業時間は10:00〜20:30（最終受付19:00）となっておりますので、家事の合間やお仕事帰りにもゆったりとお立ち寄りいただけます。

ご予約や事前のご相談は、LINEやインスタグラム等から受け付けております。「あごのだるさや食いしばりが気になる」「姿勢や骨盤を一度チェックしてみたい」という方は、まずはLINEからお気軽にご予約・ご相談ください😊