肩こりがマッサージで改善しない人に共通する3つの特徴

「マッサージ直後はラクだけど、またすぐ戻る…」

そんな肩こりのお悩み、ありませんか？

実は、肩だけを揉んでも改善しにくいケースがあります。

① 猫背・巻き肩になっている

スマホやデスクワークが多い方は、
無意識に前かがみ姿勢になりがちです。

この姿勢が続くと、
首や肩の筋肉へ負担がかかり続けてしまいます。

② 骨盤バランスが崩れている

実は肩こりは、
骨盤や姿勢全体のバランスが関係していることもあります。

土台が崩れると、
身体はバランスを取ろうとして肩や首へ負担をかけやすくなります。

③ 同じ姿勢が長時間続いている

• デスクワーク
• スマホ
• 車の運転
• 家事

などで同じ姿勢が続くと、
筋肉が固まり血流も悪くなりやすくなります。

肩こりは“姿勢のサイン”かもしれません

☑ 肩が常に重い
☑ 頭痛が出やすい
☑ 首までツラい
☑ 猫背が気になる
☑ 疲れが抜けない

こんな方は、
身体全体のバランスを見直すことも大切です。

カイロプラクティックPlus1では

肩だけでなく、

• 姿勢
• 骨盤バランス
• 身体の使い方

まで含めてサポートしています。

安来市・松江市・米子市で肩こりにお悩みの方は、
お気軽にご相談ください！

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