こんにちは！
カイロプラクティックPlus1です😊

デスクワークやスマホの長時間利用で、首や肩に重だるいコリを感じていませんか？
マッサージをしても一時的に楽になるだけで、すぐに元に戻ってしまう…。そんなお悩みを持つ20～40代の方が増えています。

そのしつこいコリ、実は首が前に出る「ストレートネック」のサインかもしれません。

■ あなたの首は大丈夫？ストレートネック予備軍チェック

本来、首の骨（頸椎）は緩やかなカーブを描いて、重い頭を支えています。
しかし、パソコン画面をのぞき込むような前傾姿勢が続くと、このカーブが失われ、首がまっすぐな状態（ストレートネック）に近づいてしまいます。

こうなると、頭の重さが首や肩に直接のしかかり、常に筋肉が緊張した状態に。
これが、何をしても取れない重だるさやコリの正体です。

《こんな方は要注意！》
✅ 1日に4時間以上パソコンやスマホを使う
✅ 夕方になると首や肩がガチガチになる
✅ 気がつくと猫背になっている
✅ 枕が合わない気がする、または寝違えやすい

一つでも当てはまる方は、すでにストレートネック予備軍の可能性があります。

■ コリの解消は「正しい姿勢」を知ることから

つらいコリを根本から解消するには、凝っている部分を揉むだけでなく、原因となっている「姿勢」そのものを見直すことが大切です。

当サロンでは、まずお客様一人ひとりの骨格の状態をしっかりチェックし、なぜコリが起きているのかを丁寧に説明します。
そして、カイロプラクティックの施術で首や背骨、骨盤のバランスを整え、筋肉が緊張しにくい理想的な姿勢へと導きます。

「自分の体の状態がどうなっているか知るだけでも、意識が変わって楽になった」というお声も多くいただきます。

正しい姿勢がわかれば、日常生活での負担を減らすことができます。
まずは、ご自身の体の状態を知ることから始めてみませんか？

長年のつらい首・肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！


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・飯島工業団地緑地公園から徒歩１分
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