こんにちは！
カイロプラクティックPlus1女性スタッフ和田まなえです😊

朝晩の空気がひんやりしてきて、「そろそろ冬が近づいてきたな」と感じる季節になりましたね。
この“季節の変わり目”こそ、実は身体を整える大切なタイミングなんです。

冷えや不調は「冬になってから」始まるわけじゃない

多くの方が「寒くなってから冷える」と思いがちですが、
本当はその準備が秋のうちから始まっています。

日中と夜の寒暖差が大きくなるこの時期は、
自律神経が乱れやすく、体温調節もうまくいかなくなりがち。
すると、血流が滞り、筋肉がこわばって、
「肩が重い」「腰がだるい」「なんとなく疲れが取れない」
といった不調が出てきます。

こうした状態を放っておくと、
冬本番には「冷え」「むくみ」「体重増加」「免疫低下」などのトラブルに
つながりやすくなるんです。

カイロプラクティックでは、骨盤や背骨のゆがみを整えることで、
身体のバランスを内側からリセットします。

骨格のゆがみが整うと、
✔ 血液やリンパの流れがスムーズに
✔ 筋肉の緊張がやわらぐ
✔ 自律神経の働きが整う
といった変化が起こり、
身体が「温まりやすく・疲れにくい」状態へと変わっていきます。

秋のうちに整えておくことで、
冬の冷え・肩こり・腰痛を予防し、
代謝の高い“あたたかい身体”をキープできます。

この時期におすすめなのは、
「姿勢」「骨盤」「血流」を意識したケアです。
•姿勢を整えて、代謝を上げる
•骨盤のゆがみを整えて、内臓の働きをサポート
•背骨の動きを柔らかくして、自律神経を安定

小さな積み重ねが、冬の体調を左右します。
“寒くなってから慌てる”より、“今から備える”が一番の近道です🌿

身体の不調は、季節や気温の変化にとても敏感です。
だからこそ、寒くなる前の今が整えるチャンス。

「冷えやすい」「疲れやすい」「最近眠りが浅い」
そんなサインを感じたら、早めにケアしてあげてくださいね。

あなたの身体を、冬の冷たさから守る準備を一緒にしましょう❄️


------------------------------



♦️🏠当サロンのご案内
・飯島工業団地緑地公園から徒歩１分
・安来市立第一中学校から車で1分
案内動画を参考にご来店下さい

♦️あなたもプロのカイロプラクターになりませんか
・未経験・年齢問いません
・働きながら資格取得ができます
・一生の技術を身につけ開業することもできます
・自分の人生を自分で設計できます
・自分自身や家族、大切な人を元気にしたい
こんな方はぜひ、お気軽にご相談ください😊

♦️料金案内
・初診　　　　7,000円
・2回目以降　6,000円
・5回回数券 27,500円
・ペア割　　　10000円


是非ご予約ください☝️