■ デスクワークの方に多いお悩み…

最近、肩こりや腰痛、頭痛などの体の不調を感じて

ご来店されるお客様が増えています。

特にデスクワーク中心のお仕事をされている方は、

長時間同じ姿勢が続きがちで、気づかないうちに姿勢が崩れてしまうことも。

■ 朝晩のストレッチで姿勢改善をサポート

当サロンでは、日常で無理なく続けられる簡単な体操の指導を行っています。

おすすめしているのは、朝起きたときや就寝前のちょっとした時間に取り入れること。

毎日の習慣にすることで、体のめぐりが良くなり、姿勢も自然と整いやすくなります。

■ 眠りの質や目覚めにも変化が！

実際に続けていただいているお客様からは、

「眠りが深くなった」「朝の目覚めが良くなった」

といった嬉しいお声もいただいています。

姿勢を意識することで、体だけでなく心もリフレッシュできるのがストレッチ習慣の魅力です。

■ お一人おひとりに合わせたサポート

お悩みやライフスタイルに合わせて、

無理なくできる方法をご提案しています。

姿勢が気になる方や、慢性的な不調が続いている方は、ぜひ一度ご相談ください。

※施術やセルフケアの内容について詳しく知りたい方は、お気軽にお問い合わせください