季節の変わり目になると「なんとなく眠りが浅い」「寝つきが悪い」「ずっと不調が続いている気がする…」というご相談が増えてきます。気温差や気圧の変化で自律神経が乱れやすくなるため、身体がうまくオン・オフの切り替えをしづらくなってしまうことが一因と考えられます。

自律神経と骨盤・背骨の関係とは？

自律神経は、背骨の中を通る神経を通じて全身に指令を出しています。骨盤や背骨にゆがみがあると、その神経の伝わりがスムーズでなくなり、結果として「眠れない」「休んだ気がしない」「常にだるい」といった状態につながりやすくなります。

当サロンでは、骨盤と背骨のバランスを整えることで、自律神経が本来の働きをしやすい環境づくりを大切にしています。土台から整えることで、季節の変わり目の不調ケアにもつなげていきます。

「眠りが深くなった」「寝つきが良くなった」というお声が多い理由

自律神経は、日中の活動モード（交感神経）と、夜のリラックスモード（副交感神経）のバランスをとっています。骨盤・背骨のゆがみを整え、身体の緊張がゆるむことで、副交感神経が働きやすくなり、結果として「以前よりスッと眠れるようになった」「夜中に目が覚めにくくなった」というお声をいただくことが多いです。※感じ方には個人差があります。

「季節の変わり目になると毎年つらい」「今年こそは体調を崩したくない」という方は、一度ご自身の骨盤・背骨の状態を見直してみませんか。自律神経の土台から整えるケアで、ゆっくり休める身体づくりを一緒に目指していきましょう。

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　　★ご案内★
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◆当サロンについて
・松江工業高等学校から東に車で1分です。
・グレーの建物（複合施設）の2階になります☺
・🅿️有　駐車場は敷地内の駐車場をご利用ください。
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・営業時間:10〜21時（日により異なります）

・料金:初回¥7,700（税込）（2回目以降¥6,600〜（税込））

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