デスクワークで一日中パソコンを見ていると、夕方になるにつれて「こめかみがズキズキする」「頭が重い」「目の奥が痛い」といったお悩みはありませんか？それは、目の使いすぎだけでなく、首や背中の負担が重なって起こる頭痛の可能性があります。

PC作業で目と首・背中に何が起きているのか

長時間パソコン画面を見続けると、ピントを合わせる筋肉（毛様体筋）がずっと緊張し続けます。まばたきも減り、目の表面が乾きやすくなることで、目の奥の重だるさや痛みが出やすくなります。

また、画面に集中するほど前のめりになり、首が前に出た「スマホ首・ストレートネック」の姿勢になりがちです。首や肩の筋肉が緊張し続けることで血流が悪くなり、結果的に頭痛としてサインが出てきます。

姿勢と骨格を整えて、目からくる頭痛をケア

当サロンでは、首だけを触るのではなく、土台となる骨盤や背骨のバランスを整えることで、首や肩にかかる負担を減らすことを大切にしています。土台が整うことで、頭を支える首の位置が安定し、目の疲れからくる頭の重さや締めつけ感もラクになりやすくなります。

「夕方になると頭が重い」「PC作業のあとに頭痛薬が手放せない」という方は、一度ご自身の姿勢や骨格の状態を見直してみませんか。当サロンのカイロプラクティックで、目・首・肩・背中までトータルにケアしていきます。

※つらい頭痛が続く場合や、いつもと違う強い痛みを感じる場合は、まずは医療機関の受診をおすすめします。

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　　★ご案内★
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◆当サロンについて
・松江工業高等学校から東に車で1分です。
・グレーの建物（複合施設）の2階になります☺
・🅿️有　駐車場は敷地内の駐車場をご利用ください。
動画で場所をご案内🫡
・営業時間:10〜21時(日により異なります)

・料金:初回¥7,700(2回目以降¥6,600〜)

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