9月3日は「草の日」🌿

「草を愛し、草に親しむ日」として制定されており、
自然や植物に触れるきっかけになる日なのだそうです✨

（私は今日、その存在を知りました😹）

そしてそして、夏の疲れが残りやすいこの時期🥹
心と体を優しく整えてくれるのが「ハーブティー」です！

香りや味わいだけでなく、植物の持つ力を取り入れることでリラックス効果が期待できます🫖

今日は、草の日にぴったりのリラックス系ハーブティー３つをご紹介します。

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① カモミールティー

「おやすみ前のお茶」として定番のカモミール。
リンゴのような優しい香りが特徴で、緊張を和らげ、心を落ち着ける効果があります。

🌼特に眠りの質を整えたいときや、イライラを鎮めたいときにおすすめです。

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② レモンバームティー

爽やかなレモンの香りが特徴のレモンバーム。
自律神経の乱れを整えるハーブとして知られており、気持ちを前向きにしてくれる作用があります。

🍋落ち込みや不安を感じるとき、気分転換にぴったりです。

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③ 真菰（まこも）茶

日本の古来植物「真菰（まこも）」をご存じですか？
出雲地方の神事にも用いられてきた神聖な草で、現代では健康茶として注目されています。

真菰茶はクセが少なく、香ばしい味わい。
心身をやさしく浄化してくれるような感覚があり、リラックスはもちろん「心をまっさらに整える時間」に最適です。

さらに、腸内環境のサポートや体のめぐりを整える働きも期待できるため、毎日の習慣として続けやすいのも魅力✨

さらにさらには！！

真菰には直感力を高める
というスピリチュアル的な働きもあると
多方面で話題になっているんですよ🪽

・栄養価抜群
・解毒作用が高い
・心も穏やかにしてくれる

など、心身に素晴らしい影響をもたらしてくれる真菰茶です！

▶︎真菰茶オンラインショップ


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草の日は、自然と心をつなぐ日

カモミールやレモンバームも素敵ですが、
「草の日」にあえて日本の在来植物である真菰茶をいただくのは特別な体験になるはずです。

自然と一体になるような、深いリラックス感を味わってみませんか🍵？

▶︎ 安来真菰オンラインショップはこちら

ぜひ、9月3日の草の日は、真菰茶をゆっくり淹れて、心と体を整えてみてください。