近年、「マコモ（真菰）」という植物が、自然派志向やスピリチュアル好きの方を中心に注目を集めています🌿

古くから神事にも使われ、“神が宿る草”とも呼ばれてきたマコモ。でも実際のところ、

• マコモとはどんな植物？
• 本当に浄化や波動に関係あるの？
• マコモ茶ってどんな効果があるの？

と気になる方も多いのではないでしょうか。

この記事では、島根県安来市に自生する在来種マコモから生まれたティーブランド「 NAGI TEA」 が、マコモの魅力や活用法について詳しくご紹介します🍵

マコモとは？

マコモとは、イネ科マコモ属の多年草。水辺に生える植物で、古くは「ハナガツミ」とも呼ばれていました。

大昔には、実を穀物として食べていたとも言われており、日本人の暮らしと深く関わってきた植物です🌾

現在では、

• マコモ茶
• マコモタケ
• しめ縄
• ござ
• 神事用品

など、さまざまな用途で活用されています。

特に出雲地方では、出雲大社のしめ縄にも使われるなど、“神聖な植物”として大切にされてきました。毎年6月には通称「まこも神事」が出雲大社で行われています。

なぜ「神が宿る草」と呼ばれるの？

マコモが“神が宿る草”と呼ばれる理由は、その強い生命力と、古来から神事に使われてきた歴史にあります。水辺でまっすぐ伸びる姿や、場を清めるような空気感から、

• 邪気祓い
• 浄化
• 波動調整

など、スピリチュアルな意味を持つ植物として語られることも少なくありません。実際に、

「マコモのそばにいると落ち着く」
「気持ちが静かになる」

と感じる方が多いことも、神が宿ると言われる所以かもしれません。

マコモ茶が人気の理由｜効果効能とは？

マコモといえば、やはり人気なのが「マコモ茶」。

NAGI TEAでも、島根県安来市に自生する在来種の真菰を使った真菰茶を製造しています🍵

香ばしく、すっきりとした飲み口で、ノンカフェインなのも魅力。ここでは、マコモ茶が人気の理由をご紹介します。

1. デトックス・腸活サポート

マコモには、

• 食物繊維
• ミネラル
• ポリフェノール

などが含まれており、毎日の食生活をサポートしてくれる植物として知られています。特に、

• 腸活
• デトックス
• 食生活を整えたい

という方に人気です🌿

2. リラックス・ストレスケア

真菰には自然由来のGABAが含まれており、リラックスタイムをサポートしてくれます。

ノンカフェインなので、

• 寝る前
• 瞑想時間
• ヨガ後
• 深呼吸したい時

にもおすすめ。忙しい日々の中で、心を静かに整えるお茶として愛飲される方も増えています🌊

3. 浄化・波動・スピリチュアルな魅力

マコモ茶は、スピリチュアル好きの方からも人気があります。その理由は、マコモが古くから

• 神社
• しめ縄
• 御神事

などに使われてきた植物だから。

「波動が整う」「空間が浄化される感覚がある」と感じる方も多く、

• 満月の日
• 新月の日
• エネルギーワーク
• 自然療法

などと合わせて取り入れる方も増えています🌕

マコモ茶を飲み続けた私自身の変化

私がマコモに出会ったのは数年前。

それまでマコモという植物すら知らなかったのですが、出会ってから不思議なほど人生が変化していきました。毎日マコモ茶を飲み続ける中で、

• 直感が冴える
• 選択に迷いにくくなる
• 自然に惹かれる
• 心が静かになる

そんな感覚が増えていったのです🌿もちろん感じ方には個人差がありますが、マコモは“自然とのつながり”を思い出させてくれる植物。

だからこそ、マコモ茶を飲み続けるほどに、ありのままの自分や自分の本心に気付きやすくなるのだと感じています。

マコモタケとは？

秋になると収穫される「マコモタケ」も人気です🌾

マコモタケとは、マコモに黒穂菌が入ることで根元が膨らみ、食用部分ができたもの。

シャキシャキとした食感で、

• 生食
• 天ぷら
• 炒め物

など、さまざまな食べ方が楽しめます。10〜11月頃しか収穫できないため、“超高級、幻の食材”とも呼ばれています。

マコモタケの美味しい食べ方

マコモタケは、タケノコのような食感ですが、アクが少なく生でも食べられます。おすすめは、

✔︎ 生のまま、わさび醤油をつけて
✔︎ 天ぷら（粉末マコモを使用した「マコモ塩がおすすめ」）
✔︎ 青椒肉絲風炒め

など。特に天ぷらは甘みが引き立ち、おつまみにも最高です。

💡NAGI TEAの粉末真菰を使用した「マコモ塩」が絶品

NAGI TEAで販売している粉末真菰とお塩を混ぜるだけで、自宅で簡単に作れる「マコモ塩」を、マコモタケの天ぷらに添えて頂くのが絶品🌿

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NAGI TEA｜自然とつながるマコモ茶

NAGI TEAでは、島根県安来市に自生する在来種の真菰のみを使用しています。農薬や化学肥料は使わず、自然の中で育った真菰を、一つひとつ丁寧に製茶。

真菰茶を通して、

「心と身体が深く静まる時間」

「自然に触れることの大切さ」
「呼吸が楽になる余白」

を届けられたら嬉しいです。

まとめ｜マコモとは、自然とのつながりを思い出させてくれる植物

マコモとは、古来から日本人の暮らしや祈りと共にあった植物。

お茶として飲んだり、マコモタケとして味わったり。日常の中で、自然を感じるきっかけを与えてくれます🌿

ぜひ、NAGI TEAの真菰茶で、静かなお茶時間を楽しんでみてくださいね🍵

▶︎ NAGI TEA 公式WEBショップ

▶︎ Instagram「NAGI TEA｜安来真菰」