こんにちは💕
島根県安来市にて、ヴィーガン
ローフードスクール“amuamu”を
主宰している、白根あゆみです😊

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さて、先日開催した
ローフード体験会🍽️✨💐

体調不良の方などキャンセルが
あったため、マンツーマンで
じっくりお話できた体験会になりました。

えっ😳❗️
これも生で食べられるの？？

ええっ❗️❓乳製品
使ってないのにこのコク？？

‼️砂糖なしで
こんなに甘いの？？

えええっ🤯‼️
どうやって作ってるの〜？？

など、ローフードを食べるのが
初めての参加者さんだったので
終始興奮されていました。

そして、なにより嬉しかったのが…

ローフードって美味しいですね😋

と感じていただけたことと、

これからの食事に取り入れます‼️

と、ローフードの良さや必要性を
理解してもらえたことでした☺️

※体験会後から毎日ロースムージーを
飲まれるようになり、減量にも成功されて
いらっしゃるようですよ🤭💕

ローフード体験会の意図

わたしがローフード体験会を
月イチで開催しようと思った
きっかけは、２つあります。

まずひとつ目が、体験会を通して
ローフードの美味しさを伝えること✨
そしてふたつ目が、なぜローフードが
大切なのかを理解してもらうことです‼️

生野菜は【体を冷やす】などと
捉えられることも多く、正しい
知識を持っている方が少ない
のでは？と感じたのです。

人間の身体に合っていて
素晴らしい健康効果を与えてくれる
ローフードを正しく広めたい💪🔥
と思っています。

また、人が行動するためには
正しい知識だけではなく
腑に落とすことが
最も大切だと考えています。

なぜ生で食べるのか？
加熱するとどうなるのか？

をしっかりと腑に落とすことで、
ジャンクフードや添加物たっぷりの
食事からの誘惑に打ち勝てる
強い心を育てられるからです😊

しっかり腑に落としてしまえば、
あとはこっちのもの✌️たまの誘惑に
負けてしまう日はあっても、基本は
健康的な食生活をキープしやすくなっていき
どんどん健康・美ボディーに近づきます🩷

🍽️9月のローフード体験会情報🍽️
29日（金）11:00〜13:00
費用　7.700円　残席2名

体験会内容
-ローフードプチ講義
　流行りの腸活とは？巷の健康法で効果が出ない理由
-ローフードランチコース試食
　グリーンスムージー
　季節のスープ
　前菜
　メイン
　気まぐれスイーツ
-ローフードデモンストレーション
-各種講座・レッスンの紹介
-擬似応答

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