筋肉というのは、基本的にはアクチンとミオシンで造られる筋繊維というものの束で構成されます。
アクチンとミオシンが収縮することで、筋繊維が収縮を起こすのです。
筋繊維は、筋内膜という膜（Fascia)に包まれています。写真の真ん中の白黒の蜂の巣の様な写真は、筋内膜から筋繊維を取り除いたものです。
筋内膜がある程度まとまって束になったものを、筋周膜という少し厚い膜で包んでいます。
筋周膜がいくつ片刃になったものを筋外膜が包んで、ひとつの筋肉になっているのです。それらの膜は、骨に接続するところに近づくと、筋繊維が無くなって膜組織だけとなって、膜の構成物が少し変化して腱と呼ばれるものになり、それが骨膜に接続されています。
ですので、筋繊維の収縮は膜〜Fasciaを介して、張力を骨に伝えているのですね。
すると、筋収縮力というのは、筋繊維の数（太さ）とかだけでは無くて、膜組織間の滑りも大切な要素になるのです。手足が細い人でも、力が強い人というのは、こういった理由もありそうですよね。

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