昨日、時間があったので米子のイオン日吉津へ。
何か仕事に使えるもの無いかなぁと思ってぶらぶらしていると、3COINSさんで、スティックローラーを見つけました。ちょっとお高い500円。
スティックローラーは自分で筋膜リリースをするための道具ではあります。
まぁ、取りあえずお試しするには良いか。
いや、最初は足の裏の刺激に使えればと思ったのです。自主トレで。結構足底や足部の問題で膝や腰を痛めておられるかたが多いので。
早速自分で使ってみたのですが、これって、片麻痺の人の自主トレ、手の動きや自分の手を使って、下肢や体幹背部筋のメンテナンスにとっても良いかも。
今日と今週末にお若い片麻痺の方が来られますので、早速使ってみて、自主トレに移行できそうならその練習もしてみようと思います。
「セラピースペースながしま」は、脳梗塞、脳出血、脳性小児麻痺のリハビリを提供しております。
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