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産後の身体への影響とケア

 セラピースペース ながしまのニュース

口コミに浮かれて大切なことを書くことを忘れていました。
妊娠~出産~産後の女性の身体は大きな変化を起こします。
骨盤は広がるのですが、それを安定させるための腹部の筋は長い期間引き延ばされているので出産直後は腹部の筋が働きにくい状況になります。
出産後仰向けで寝ていて赤ちゃんの顔を見ようとしたときに頭を持ち上げることが難しいことに気づかれる方も多いのでは無いかと思います。
腹部筋の収縮力の不足はコアスタビリティというあらゆる動作の基盤となっている予期的な姿勢コントロールを困難にします。同時に胸の質量が増加しますので、コアスタビリティの代わりに様々な代償を起こしていくのですが、その身体への負担はかなり大きいものです。その状況で子育てのために中腰や抱っこなどで色々な育児や生活動作が必要になります。それらのことはすべてヒトによって個性がある動きになりますので、状況を確認させていただきながら再びコアスタビリティが効率よく働くようにアプローチをさせていただき、それが維持できるよう動作上のアドバイスなどをさせていただくことが出来ます。
お悩みの方がおられましたら、お気軽に声をかけてください。

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名称セラピースペース ながしま
フリガナセラピースペース ナガシマ
住所692-0011 安来市安来町1622-2
アクセスJR安来駅より車で3分
電話番号090-7548-8677
完全予約制。電話又はメール、ホームページからご予約下さい。
メールアドレスkhb00357@gmail.com
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営業時間9:00~17:00
定休日不定休
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