完全予約制の小顔と骨盤ダイエットの専門店Pureです。

最近、「朝起きてもスッキリしない」「一日中なんとなくだるい」というご相談が増えています。外の暑さと、冷房のきいた室内との気温差で、自律神経が乱れやすくなる時期です。

夏のだるさは「自律神経の疲れ」が原因のことも

気温差が大きいと、自律神経は体温調節のためにフル稼働し続けます。その結果、夜になっても身体がうまく休めず、翌朝も疲れが抜けない状態になりがちです。

「よく眠れない」「寝ても疲れが取れない」「朝から肩まわりがガチガチ」といったお悩みが当店でも目立っています。

骨盤・背骨・呼吸を整えて、朝をラクに

当店では、骨盤と背骨のバランスを整えながら、呼吸がしやすい姿勢づくりをサポートしています。土台である骨格が整うことで、力が抜けやすくなり、睡眠の質や朝のスッキリ感の変化を感じられる方もいらっしゃいます。

「夏になると毎年だるさが抜けない」「朝から一日分の疲れを感じている」と感じる方は、一度ご相談ください。

ご予約・ご相談は公式LINEから

お身体の状態や生活リズムをうかがいながら、お一人おひとりに合わせたメニューをご提案いたします。初めての方も、まずは当店の公式LINEよりお気軽にメッセージをお送りください。