いつもありがとうございます(^^)ヘッドスパサロンQueenieです。






❅乾燥しやすくなる冬に備えたケアを始めましょう❅



急に寒くなってきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか🧣


寒くなるとともに気になってくるのが乾燥・・・



身体・手や髪だけではなく、地肌の乾燥も進行する季節がやってきました❅









今回は、フケやかゆみが出る詳しい原因と、今すぐできる頭皮の対策をご紹介♪





うるおいと弾力のある健康的な頭皮『美地肌力』をUPして、

秋冬の乾燥に負けないすこやかな頭皮を目指しましょう☺️





そもそも 「フケ」って何？


実はフケの原因は、頭皮の乾燥やストレス、不規則な食生活、睡眠不足などによる

ターンオーバーの乱れと言われています。



フケとは、古くなった頭皮の角質が剥がれ落ちたもの。
　

正常な頭皮は、約6週間のサイクルでターンオーバーが起こり、皮膚表面の細胞が生まれ変わります。

そのときに剥がれ落ちる古い角質が「フケ」です。


通常のターンオーバーで発生するフケは、垢のように小さく、目立つことはありません。



ですが、頭皮の乾燥やストレス、不規則な食生活、睡眠不足などにより

ターンオーバーが乱れると、角質が未熟な状態で剥がれ落ちてしまいます。



そのフケが大きな塊となり、目に見えて現れてしまうんです。


なかでも、乾燥が原因で引き起こるフケは「乾性フケ」と呼ばれます。




もともと乾燥肌の人は頭皮も乾燥しやすいですが、

普通肌の方でも、過度な洗髪や洗浄力の強いシャンプーによって

皮脂が必要以上に落とされることも原因の1つです。





必要以上に頭皮が洗浄されると、

地肌を守ろうと過剰な脂分が分泌されることもあり、

「ベタつくのにカサカサしてフケが気になる」と言うことが起きたり、、、

また、ニオイの原因になることも🥺





冬に向けて地肌ケアをはじめましょう♡


「乾性フケ」が出る NG 習慣チェックリスト


■洗浄力の強いシャンプーを使っている

■ 一日に複数回シャンプーをしている

■ 頭皮を強くゴシゴシ洗っている

■ ドライヤーを使わず自然乾燥をしている

■睡眠不足

■偏った食生活をしている

■エアコンの効いた室内など乾燥する場所に長時間いる

■日光にあたる屋外にいることが多い






チェックや、気になることがある方は、

乾燥しやすくなる冬に備えてケアをはじめてみませんか？



フケやかゆみを抑えよう！


頭皮のフケや乾燥ケアには、ヘッドスパがおすすめです(^^)

不要な角質をクリアにして、地肌にたっぷりとウルオイを届けましょう！








【今すぐできる頭皮の対策 】

●シャンプーを見直す

⇨生まれもった肌質と、使用しているシャンプーが合わない場合があります。
洗浄力がマイルドなものを選んだり、サロンでもご相談を承っております。




●頭皮用化粧水や美容液で保湿する

⇨頭皮用化粧水や美容液を使って、頭皮の保湿ケアを行いましょう。
特に入浴後は乾燥しやすいので、地肌も保湿ケアを行うことが大切です。



●規則正しい生活を意識する
⇨忘年会などイベントも多く、偏った食生活になりやすい冬季。栄養バランスの良い食事を摂るように意識してみましょう。また、地肌だけではなく、心身やお肌のためにも睡眠時間もたっぷりとることが大切です。







【秋冬のフケやかゆみ対策】

秋冬に気になる頭皮のフケやかゆみのケアを、サロンケアでもホームケアでも

はじめていきませんか。





詳しくはQueenieまでお問い合わせくださいませ。