いつもありがとうございます(^^)ヘッドスパサロンQueenieです









最近、よく耳にする『腸活』






実は自律神経とも深い関係がある腸。


ストレスが続いたりすると、腸の働きに影響がでてくることも。。






腸活にも『ヘッドスパ』





腸の働きは、”免疫力アップ” や ”脳の働き” にも大きな影響があると言われています！



腸が冷えていると、免疫力の低下にもつながるとか。。









リラクゼーション効果の高い『ヘッドスパ』は、

血流も促進されて、副交感神経が高まることで、

腸もリラックスして働きが活発に。







美肌にも重要な『お腹の調子』にも、リラクセーション





美肌や健康的な身体のために、とても重要な腸。



最近では、腸の働きはもっと研究れていて、

セロトニンなどの幸せホルモンも腸でつくられていることも解ってきています。




実は、腸が活動するには、「副交感神経」が働きがとても重要！






ちなみに、食事後はゆっくりすることが大事です。(特に消化に時間がかかるものは腸の負担も大。)








また、ストレスが続くと、自律神経にも影響が。。


そして、緊張などから筋肉が固くなり、眼精疲労や、肩こりなども起こりやすくなります。



腸も同じで、

緊張状態になると、腸の働きが低下して、消化やお腹の調子がよくない状態になってしまうことも。。





胃や腸は、リラックスしている時にこそ働くと言われています。



身体の内側がしっかり働くためにもリラクセーションはマスト！







サロンケアでの『ヘッドスパ』は心地良い香りにも包まれます。


香りには、精神を安定させ、ストレスを和らげる効果も期待できます。

お気に入りの香りのシャンプーで、心地よい香りとたっぷりの泡に包まれれば、

癒やし効果も高まり、さらには腸の働きも活発に♥






美活の為にも、腸の動きを高める”リラックス”は、大切な時間です。





『ヘッドスパ』で、内面からもキレイになろう♥