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*「自分をもっと好きになるノート講座」 好評受付中です♪

ヒーリングサロン はる

photo noriko sejiri「*「自分をもっと好きになるノート講座」 好評受付中です♪」

photo noriko sejiri

松江で「幸せに暮らす✨守護天使からのメッセージ」をお届けしている ヒーリングサロンはるです。
ご覧いただきありがとうございます。



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 「自分をもっと好きになるノート講座」 
      好評受付中です♪
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ヒーリングサロンはるでは、「自分をもっと好きになるノート講座」という、6ヶ月継続の講座を開いています。これは、自分の「やりたいこと」「叶えたいこと」「なりたい自分」などを意図し、日々起きる出来事の中から「それでいいよ」「もうちょっとこうしたら」などのサインを見つける練習をしたり、自分についての不要な価値観を手放していったりする講座です。





受講生さんは、まず初めに「6ヶ月後に、こうなりたい自分」を設定し、「実現できてよかったね」という未来を先取りした自分宛の手紙を書きます。この手紙は封をし、何を書いたかは忘れるくらいにしておきます。「意図したら、天に委ねる」ということです。目的地までの行き方は、天が決めてくれますからね。





そして、「自分はどうしたいのか」「自分の気持ちを感じるとは?」「自分に軸を置くって?」などについて、月に一度、対面でお話をしたり、サインを感じられたことや、よかったことなどについて、振り返りをします。必要に応じて、カードリーディングもしますが、できるだけ、振り返りや対話の中から自分へのヒントを見つけてもらえるようにしています。




結局、どうすればいいのかは、本当は自分が知っているからです。ただ、これまでの人生で、いつも他の人を優先させたり、気持ちに蓋をしてきた場合は、自分の本心に気がつきにくい状態になっているので、ここは、時間をかけて「本心を知る」練習をします。そして、未来を作るのは簡単であることも繰り返しお伝えしています。「そんなこと、できるんですか?」と驚かれる方が多いですが、できるんです〜。ここでは、28年間教員をしていた私が、早期退職をしてサロン経営を始めた経緯などもお話しています。




これまで受講された方には、いろいろな変化が起きてきました。ある方は、子供の頃の心の傷を修復し、ある方は、「いい人」でいる自分を見直し、ある方は、自分の心と向き合いながら、今後の展望を抱き・・・。人それぞれに向き合うことは違いますが、もう不要になった価値観を手放し、自分を許し、より自分らしく、そして楽に生きていくことができるようになっていると感じています。





この講座は昨年から開いていますが、今年はより「不要な価値観を手放す」ということに重点を置いています。実は、自分にとって不要なものって、気が付きにくいのです。自分を低く見ていたり、自分には価値がないと思っていたりすることが多いのですが、「それが当たり前」と思って何十年も過ごしている場合、それが普通になってしまっているのです。




そこで、対話の中で出てくる「自分をどう思っているか」「どういう価値観で日々過ごしているか」ということを見つけ、掘り下げていきます。そうすると、「そんなことをずっと思っていたんですね」「気が付きませんでした」「忘れていた思い出を思い出しました」という言葉とともに、自分を縛っていたものに気がつきます。そして、それを手放していいことがわかると、とても気持ちが楽になったり、許せなかった自分や他人を許せるようになっていきます。この過程はとてもドラマチックで、話を伺っている私もぐっときたり、感動することが少なくありません。




そして、自分の心が軽くなると、夢や希望をもちやすくなり、またサポートも受け取りやすくなります。この過程を、半年かけて行います。普段は自分に起きたこと、サインや気づきなどをノートに書いていき、月に一度、振り返りや確かめ、不要な価値を一緒に手放すなどの作業を行います。はるという伴走者と共に、「本当の自分」「新しい自分」「なりたい自分」に近づいていきましょう♪




●受講スタート
2021年各月(いつからでも受講できます)

●受講期間   
6ヶ月(以後、6ヶ月ごとに更新します。6ヶ月間だけの受講ももちろんOKです)
途中、来られない月があっても大丈夫です。その場合や、ライン・メールでのやりとりとなります。

●受講料・所要時間
①初回・・・6.000円(テキスト代込み)・約1時間半
②2回目以降・・・4.000円・約1時間
✳︎受講期間中は、メール・ラインでノートの書き方についての相談がいつでもできます

●受講のしかた
毎月一回、ヒーリングサロンはるに来ていただき、対面でお話をします。自分の気持ちや、気付き、出来事の意味などについて、話し合ったり、ワークをしたりします。お帰りの際に、次の受講日を決めていただきます。

1対1の個別の講座です。

●用意していただくもの
・筆記用具(毎回)
・テキスト(1回目にお渡しします)
・手帳、日記帳、携帯のメモなど、自分で記録がつけられるものを1つ、ご用意ください


✳︎受講システムの変更により、3月以降のお申し込みの方から料金が変更となります。2月までに受講をスタートされている方は、旧料金のままです。



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  • 営業時間外10:00〜17:00
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    • 日曜日 10:00~17:00
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    • 木曜日 10:00~17:00
    • 金曜日 10:00~17:00
    • 土曜日 10:00~17:00

    不定休となりますので、「関連ページ」の『ご予約可能日(カレンダー)』をご覧の上、ご予約ください。


基本情報

名称ヒーリングサロン はる
フリガナヒーリングサロン ハル
住所690-0823 松江市西川津町3085-4
アクセス川津公民館(国際交流会館)より徒歩2分
松江市立川津小学校より車で3分
島根県立松江東高等学校より車で3分
ファックス番号0852-25-2031
メールアドレスyuiaikei@yahoo.ne.jp
営業時間
日曜日
10:00~17:00
月曜日
10:00~17:00
火曜日
10:00~17:00
水曜日
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木曜日
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金曜日
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土曜日
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不定休となりますので、「関連ページ」の『ご予約可能日(カレンダー)』をご覧の上、ご予約ください。

電子マネー・その他PayPay
駐車場あり
2台駐車可能です
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