松江で「幸せに暮らす✨守護天使からのメッセージ」をお届けしている　ヒーリングサロンはるです。
ご覧いただきありがとうございます。



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　　　　　　　　　　　　自分が抱えていたものに気づく。
　　　　　　　　　　　　　　　　そして手放す。
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先日、長女が「電車に乗り遅れた」、と駅から電話をかけてきました。ちょうど休日だったので、だんなさんが駅まで行きました。
「友達を待っていて、ホームにもまだ人がいたから大丈夫だと思っていたら、電車が出てしまった」
ということでした。




長女を乗せただんなさんは、ゆっくり走っていた電車を追い越し、少し先の駅に先に着いたそうです。そこで、長女は無事に電車に乗ることができました。




さて、ここで問題です。
こんなことがあった長女が、帰ってきたと仮定します。ご自分の子供さんや家族だと想定してください。あなたなら、どんな言葉をかけますか？




①今度から、友達を待たずに乗らんといけんよ。

②途中から電車に乗れて、よかったねえ。

③お父さんのおかげだよ。お礼を言ってね。




①②③、どれも言ってもいいと思います。それ以外の言葉をかける人もいるでしょう。私の母は、①の「今度から友達を待たずに乗らんと」と、長女に言っていました。私は、「ああ、やっぱりこう言うんだな」という気持ちで聞いていました。そして、その後、とってももやもやした気持ちになったのです。




「電車に乗り遅れないように、友達を待たずに行動すること」
これは、当たり前と思える言葉がけです。でも、この言葉を聞いた私はどうしようもなく、もやもやしたのです。



そこで、この間、ゆきこさんの「女性のためのライフセラピー講座」で習った、自分の気持ちを認め、許す、というワークをしてみました。




まず、私は何を感じたか
（母の言葉を聞いて）もやもやした！




その時の、私の気持ち
・長女には、それなりの理由もあったのに！
・長女がかわいそう！
・やっぱり、母には損得（いいか、悪いか）しかないんだ！
・私も、いつもこうやって頭ごなしに言われてきた！
・ちゃんと話を聞いてやってよ！
・・・
と、こんなふうに書いていくと、
母への怒りが出てくるわ出てくるわ！
（あんまり酷いので、ここには書きませんが、ノートには書きますよ〜。ブラックな自分を隠すところなく、書いていきます）





つまり、私は長女が言われた言葉を、自分が言われたように感じ、過去の感情まで出てきて、とても腹が立ったのです。本当は、言い返したかったのに、「母に言い返したときに、もっと怒られるのが怖い」「だから母を怒らせたくない」という感情があったこと。だから、ずっと、「言い返したい」という感情に蓋をしてきていたこと。でも、本当はもっと反抗したかった、怒りたかったのです。




自分の味方になり、許す
・自分の気持ちをすべて認めます！
・こんな自分を丸ごと愛します！
・私は、ムカついて当然です！
・こんなに酷いことを、親に対して思う自分を許します！
（と、こんなふうに、自分から出てきた感情をそのまま認め、許します）




このような自分の中にあったもの
「口ごたえをする自分はいけない」という罪悪感
「どうせ、言っても分かってもらえない」という無力感
「母に認めてもらわなくてはいけない。そうでなければ、私には価値がない」という無価値感




もし、それ（罪悪感や無力感など）がなくてもいいものだとすると
・それでもいいんだ！
・よかった！
・安心した！
・無理をする必要はないんだ！
という気持ちになります。
これが「浄化」です！
浄化とは、「自分で思い込んでいたもの、自分で自分に与えていた価値観を手放し、自分を安心させること」
これができると、ものすごく安心したり、すっきりしたりします。
「浄化」のしかたは、ワークやセミナー、本によっていろいろです。自分に合う浄化の仕方が見つかればいいと思います。私の場合は、手放していいものが何かがはっきりと分かることが、すっきりの要因の一つだと思います。




私は、もたなくていい罪悪感や無価値感など大事に抱えて、母に対してもやもやしていたのです。この仕組みを知ると、苦しい気持ちをかかえたまま生きることから解放されると思います。生きづらさにつながったり、誰かを恨み続けることになったりすると、なんだか損ですね。私の場合、長年の思いがあるので、まだまだ手放しの作業は必要です。でも、どうやっていったらいいのかが分かると、それだけで安心です。



ゆきこさんの講座では、これらのしくみややり方が無理なく学べるので、興味がある方は行ってみられるといいですよ。

ゆきこさんのブログはこちら




私も、やり方は少し違いますが、ノートを使いながら6ヶ月間かけて自分を好きになる講座をしています。こちらも、お待ちしています。


私の講座はこちら





ゆきこさんの講座にしても、私の講座にしても、もやもやイライラする相手がいても、その人とは関係なく、自分の中にあるものを手放せばいいだけなので、とっても楽ちんなのです。




自分を変えたい時、運のいい人生、幸せな人生を送りたい時、誰かに頼ってみることは一つの方法です。「自分だけで頑張らないといけない」と言う思いがもしあれば、そこを手放してみるといいかもしれませんよ。




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■１月のレイキ交流会について■
①３名さま募集の交流会　残２席です 　
　・1月27日（水）14:00〜15:30
   ・内容　霊授、相互レイキヒーリング、お茶（レイキあれこれ話）
　・参加費　1,500円
②個別の交流会（お一人ずつの交流会）募集中♪　
　・日時は、通常の個人セッションと同じように、カレンダーの「空」の日を選ん
　　でください
　・内容　霊授、はるからのヒーリング（20分）、お茶（レイキあれこれ話）
　・所用時間　約１時間
　・参加費　3,000円
＊感染対策について
　・ヒーリングは、間接的に（手を触れないで）、又はタオル越しに行います
　・窓を開け、換気に十分努めます
　・マスクの着用をお願いします
　・入室時と退室時に手指消毒をお願いします
＊
　・霊授（れいじゅ）は、「その人のもともと持つ、体内レイキ（自然治癒力と同じもの）を一時的に高めるワーク」です。レイキマスターが、参加者のみなさんに対して行うものです。
　・駐車場は、サロンの駐車場をお使いください
　・レイキセミナーを受けていないけど、レイキに興味がある方も、ぜひどうぞ♪
　・女性限定です
　・お申し込みは、メールyuiaikei@yahoo.ne.jp、お申し込みフォーム、ライン公
　　式などからお願いします。




３名さまの交流会は、複数人数でヒーリングを行うことで、効果が上がります。個別の交流会は、はると１対１なので、お客様のペースで行うことができます。ご自分に合う方をお選びくださいね。お待ちしております♪




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