今月の研修会の内容はお腹です

自律神経の乱れで内臓に負担がかかるので、そのために、交感神経と副交感神経のバランスを考えると首と背中のバランスが大事になります。筋肉が神経の関係で締まると血流が悪くなります。そうなると必要な物質が内臓に流れて来なくなり内臓機能が低下していきます。または、免疫力も下がってくるし病気を起こす原因にもなります。そうなる前に神経のバランスを取り、次に筋肉の緊張を緩め　血流を整えて事で内臓機能を上げていきます。そうなると自律神経のバランスや負担が減り、身体が楽になります。

症状に対して因果関係を考えないといけないので研修会で勉強しました