こんにちはいつもお世話になっております！

東洋医学整体fan fanリラクゼーションのファンファンです！

暑い夏が去り、涼しさを忘れてすぐ寒くなりますね〜‼️

季節が変わり風邪を引きやすくなりますのでぜひお身体をお気をつけてください！

今お身体を温めて元気を取り戻す簡単な飲み物の作り方をご紹介いたします‼️

補中益気湯⁉️

材料:水500ml 干しナツメ10個 クコの実10g 氷砂糖1大さじ
作り方法:
水を沸騰したあと干しナツメとクコの実を入れて5分煮でから氷砂糖を入れて溶けたら完成します‼️

適応:元気が無く疲れやすい、冷え性、夜更かし、虚弱体質などに気虚症状に用いられます！

注意:風邪熱下痢、身体は炎症がある人を禁止

冬になると寒気を取り除きたい方は生姜を入れても良いです‼️

ぜひ試してくださいね〜‼️

もっと血行が良くしたい方はfan fanリラクゼーションに来てください‼️いつでもお電話をお待ちしております！❣️

毎月研修の為不定休時電話が☎️出ない時もありますのでご理解ください‼️