梅雨は外で遊べないので読書の時間が増え、一日中座ってばっかりです。
座っている時間が長いとお尻の張り、腰痛、肩こりとアンラッキーな症状が出て来ますね。
　
例年、梅雨明け頃からぎっくり腰の方が増えてくるのですが、腰を痛めたまま無理をしてしまうと
筋肉が傷ついてしまいます。【筋損傷】
　


損傷した筋肉は時間が経てば治りますが、、以前より伸縮性の無い機能が低下した筋肉になってしまうんですね【瘢痕化】
機能が低下した筋肉は痛めやすいので、古傷のある方は、周辺の筋肉を柔軟に保つ等ケアして下さいね(^^)/



◇40分以上の整体コースに+500円で眼精疲労改善コースとなります◇
目のまわりを中心に顔の筋肉をほぐすことで、目の重たさや目の奥の痛さの軽減が期待されるんですね
目の疲れ由来の首・肩の凝り、頭痛の方は是非お試し下さい

整体40分+眼精10分・・・4000円
整体60分+眼精10分・・・5500円
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身体の不調でお困りの際はご相談下さい。
皆様のご予約電話をお待ちしておりますよ。


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