こんにちは

実は密かにゆる楽トレーニングのトレーナーを始めている木村です(笑)

ゆる楽トレーニングとは、楽チンな動きで驚くほど機能を回復する体操のことです

スポーツのパフォーマンス向上、怪我の予防から腰痛、膝痛、肩こり、首こりシビレなど。

子供から高齢者、術後や血圧や糖尿、麻痺を持つ方まで幅広く対応出来る体操です。
オリンピック選手や野球選手や各スポーツの日本代表まで通うトレーニング
なんにしても筋肉を正常にすることで全ての体調は整っていきます

現に木村は喘息から自律神経失調症を持っていますが、このトレーニングとリフレパ整体を始めてからは不調知らず
かかるのはウィルスによる風邪くらい
それも滅多にありませんが(笑)

今回14日は出雲新体操チームの選手達に指導するべく店舗営業お休みいたします

大変ご迷惑をおかけする事になりますがよろしくお願いします。

下半身痩せや二の腕痩せなどのダイエット系も可能ですので体のお悩みある方はお問い合わせくださいね

※写真は高松のトレーニングジムです。今後、チャルムでも取り入れていく予定ですのでお楽しみに