イベントに参加すると「子供の姿勢が気になります」「猫背を治せと言っても直さないんです」という言葉をよく聞きます。

　実は、子供と親って似るのを知っていますか？

　遺伝ではないですよ。家族って生活が同じです。知らず知らずのうちに生活習慣・食事習慣などが似てきます。だって家族ですから。

　そうすると、今まで何回か姿勢の悪化は「生活習慣病」だと言ってきたと思いますが、まさにその通りで、姿勢の歪みのパターンが親御さんと似ています。

　親が悪いよと言っているわけではありません。

　大事なことは、あまりにも「姿勢のこと」について知らないことです。

　多くの親が「気をつけなさい」といいます。では何を？どう気を付けたらいいですか？

　その子はどこが悪いですか？

　親は自分の姿勢のどこを気を付けますか？で、いい姿勢になりましたか？

　私は若い時から腰痛や神経痛に悩まされました。そうです。姿勢がゆがんでいました。

　で、自分がゆがむってことは将来子どももゆがむかもしれない　と気づきました。

　なので、せめて子供は自分で守らなくちゃ　と思い、知識を持とうと考えました。

　皆さんはどうでしょうか？

　ＫＣＳでは、一般社団法人　日本姿勢科学学会の　１Day講座を推奨しています。

　1日だけの勉強ですが、姿勢の基礎知識を学ぶことができ、ご家族の姿勢チェックができるようになります。

　姿勢のことって　知っているのといないのでは大違い。

　今は病気にならないように健康でい続けることを大切にする時代です。姿勢も予防できるのであれば悪くならないようにしっかり予防しましょう。

　1Ｄay講座に興味のある方・詳しく聞いてみたい方はメッセージをお願い致します。