姿勢と関係ある？？って感じでしょうか？

姿勢を作るのは大きくは　骨格（骨）と筋肉です

骨が骨組みを作り、その上に筋肉が加わって体を支えます

他にもいろいろありますが・・・

日本人は猫背というより　平背　と言って、3つのカーブがなくなってまるで1本の棒のような姿勢になる方が多いです

そのうえ頭が重たいので前に傾く

3つのカーブがあると筋肉バランスも良く、機能もよいのですが1本の棒になっているので筋肉の緊張は強くなります

引っ張られるわけですね

筋緊張性頭痛、　　肩こりから起きてるよと言われた・・とよくお客様がおっしゃいます

筋肉だけの問題ならば　マッサージもいいかもしれませんが、姿勢が原因であれば姿勢調整が有効ですね

当店では、お客様に合わせたパーソナルエクササイズを処方することも出します

ご自分の体に合った運動をするのも改善の一つですね