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夏を乗りきるために

 oriental relaxation HASUのニュース

「夏を乗りきるために」
からだを調整する神経

自律神経

一般的に40歳では、20代の約半分になると
言われています。

自律神経の働き

⚪体温調節
⚪内臓の働き
⚪血液  など
意思とは関係なく働いています。

加齢で低下していくのは当たり前。
交感神経・副交感神経は筋肉とは違い、
鍛えられない活動です。

気づいた時から老化をゆっくりにしていく
しかありません。

抗うには、
副交感神経を働かせること。

◻️しっかり休息の時間をつくる
◻️しっかりエネルギーをチャージする

寝る前にはなるべくスマホを使わず、脳を
休ませてあげるのも1つです。

リラクゼーションサロンへ行き、からだと心を
休めケアをすることも副交感神経を高めるのに
効果的です。

夏はまだスタートしたばかり。
自分を労り、楽しく日々を過ごしていきましょう。

HASUでお待ちしております。

oriental relaxation HASU
☎️0852612221
松江市浜乃木6-32-21
名称oriental relaxation HASU
フリガナオリエンタルリラクゼーション ハス
住所690-0044 松江市浜乃木6-32-21
アクセス中華料理桃仙閣より南へ50m
Jasminより南へ50m
Salon隣り
電話番号0852-61-2221
電話予約受付時間10:00~20:00 当日、直前のご予約はお電話下さい。
営業時間10:00~20:00(最終入店 18:00)
※予約優先
定休日不定休
駐車場有り(10台)
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リラクゼーション[リラクゼーション]

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