ボディケア＆リラクゼーションのお店 HASUです
皆さんこんにちは('ω')ノ
HASUのまいぷれニュースをご覧いただきありがとうございます
今回は反響の大きかった
『 肩こり 』 についてもう一度
肩が重だるくて・・・
とご来店されるお客様が
多くなってまいりました
最近の傾向は、お客様が思っているより、カチコチに張った肩
そしてお疲れの方が多く来店されています
お正月でしっかり休めた方、行事やお仕事で忙しかった方おられると思いますが、
寒さや気温差の影響もあり、お身体は疲れやすくなっています
お身体の中でも特に疲れを感じやすい肩についてまとめていますので、
是非チェックしてみてください
▲▲▲肩こりの主な症状▲▲▲
首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、
頭痛や吐き気を伴うことがあります。
筋肉が緊張している状態が長く続くと、
インナーマッスルにまで「こり」が拡大し、
筋肉がこわばって
芯からくる重い痛みを感じるようになります。
△△△原因△△△
同じ姿勢を保つことが多かったり、デスクワーク・スマホなどでの眼精疲労、運動不足
寒さでの血行不良
、ストレスなど(;´Д｀)
▲▲▲肩こり対策▲▲▲
首肩周りを冷やさないようご注意ください
（寒くて肩をすくめる仕草は、最悪の肩こり増強姿勢です）
シャワーですませず、お風呂には浸かりましょう
（お風呂にしっかり浸かって全身の血行をよくします）
ストレッチなど身体を動かして血行をよくすること
（お風呂上りなど、身体が温まっている時は特に効果的です）
睡眠をしっかり確保することも大切です
（疲れた身体をゆっくり休ませ回復させてあげましょう）
他にも姿勢改善や、デスク環境の見直し（パソコンとの距離・椅子の高さなど）
自分にあった寝具選びや、食事など様々な対策があります
１つでも出来そうな事があれば是非実践してみてくださいね～( ◠‿◠ )
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ご予約にまだ空きがございます
年末年始のお疲れは、早めに解消しときましょ
ご予約状況のご案内・・・※７日1１時半現在
1/7（日）午前× 午後△ 夕方以降△
1/8（月）午前〇 午後△ 夕方以降〇
1/9（火）午前〇 午後〇 夕方以降△
※本日は若干の空きがございます
お電話でのお問合せが
確実です
そしてそして
大変お問合せを多くいただいております
1月限定マンスリーキャンペーンも是非チェックしてください
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1月限定✨お得な✨
まいぷれ限定マンスリーキャンペーン
皆様へHASUからの『お年玉』のご案内
今回は、
寒さと乾燥が気になる今の季節にぴったりなクーポン内容になっております
オイルトリートメントかボディケアかそれぞれ違う内容をご用意しております(*´ω`*)
オイルトリートメントご希望のお客様へ
【 オイルトリートメント60分以上ご予約のお客様限定 】
〇
特製フットスクラブで足裏の角質ケア
足湯で温めた後に、特製のスクラブで足裏の角質ケアをしながら
足首より下を丁寧にトリートメントしていきます
+
〇
1月限定ブレンドオイルへ無料upグレード『今月はデトックスオイル』
12月には皆さまに大好評だったスペシャルオイル
今回は、すっきりした香りの
デトックスオイルです！
お正月で気になるむくみやたるみにアプローチ✨
心も身体もスッキリして下さい
ボディケアご希望のお客様へ
【ボディケア60分以上ご予約の方限定】
〇ぽかぽかフットバス
通常５４０円の足湯をサービス
アロマの香りで癒されて、全身ポカポカに
+
〇特製フットスクラブで足裏の角質ケア
足湯で温めた後に、特製のスクラブで足裏の角質ケアをしながら
足首より下を丁寧にトリートメントしていきます
是非この機会にＨＡＳＵでの施術をご体験ください
ご予約の際に
「まいぷれを見た」と必ずお伝えください
スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにお待ちしております(^^♪
ご利用期間は1月３１日（水）まで
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LINEでお友達になっていただくと、上記内容のスペシャルクーポンをプレゼント(^-^)✨
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インターネットご予約
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