みなさんこんにちは

ボディケア＆リラクゼーションのお店HASUです
　　
本日は天気も良く、気持ちの良い日でしたね
少しづつ春に近づいているようです

もうすぐ２月も終わります

３月は、出会いと別れの季節とも言いますが・・・

季節の変わり目でもありますよね

この季節の変わり目時期は要注意

気候・気温の変化が激しいと、自律神経が乱れ体調を崩しやすくなるのです

例えば・・・
身体が疲れやすくなったり、息苦しかったり。。
頭痛に肩こり。。
気分が落ち込むなどなど、症状は様々です

予防には・・・
なんといっても、規則正しい生活が一番

しっかり栄養を摂って、たっぷりの睡眠に、１日５分の運動も効果的

そしてそして・・・
リラックスできる時間を作ること

お疲れが溜まる前に、リラックスとリセットしに、
是非ＨＡＳＵへ(^O^)／

明日～のご予約状況のご案内です☺・・・※19時現在
2/25（土）午前✖　午後〇　夕方以降〇
2/26（日）午前〇　午後〇　夕方以降△
2/27（月）午前✖　午後〇　夕方以降△　

・・・当日のご予約は混み合う場合もございますので、ご予定がお決まりの方はお早目のご予約をお勧めしております・・・

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スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにお待ちしております(^^♪

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Oriental relaxation HASU　宇野