まず、初めにヒアリングを行いお客様と一緒にゴールを決めます。
お客様が「痩せる」という目標に向けて、日々続けていけるように食生活状況をメールでやり取りを始め、完全サポートします。
腸内環境やホルモンバランスを食事から整え、筋肉が落ちないリバウンドしにくい食生活を提案していきます。