■妊娠を望む方へ――2年前から子宮づくりのご提案

「赤ちゃんが欲しい」と思ったその時から、身体を整えることが大切です。妊娠を望む2年前から、冷えやすい子宮をしっかり温めてあげる“子宮作り”を始めませんか？

冷え切った子宮は、受精卵の着床がしにくくなったり、卵子が十分に育ちにくくなったり、女性ホルモンの分泌に影響するなど、妊活には大きな障害となることも。そこで当サロンがおすすめしているのが「黄土よもぎ蒸し」です。

■よもぎ蒸しのベストタイミングと続け方

女性の体は排卵の関係で“低温期”と“高温期”を繰り返しています。よもぎ蒸しは、特に低温期（生理直後から排卵日まで）にご利用いただくのが効果的。

◎ この時期は身体を芯から温めることで子宮の血行が良くなり、ホルモンバランスも整いやすくなります。
◎ 健康な卵子が育ちやすくなり、子宮内膜もふかふかになって受精卵の着床にもつながります。

■よもぎ蒸しのペースとご提案

・生理が終わった直後に1回
・次の排卵日までの間にさらに2回～6回
このサイクルで、無理なく・できるだけ長く続けてみてください。

■安心のプライベート空間でご相談ください

妊活中は、身体も心もデリケート。さくらでは、完全予約制のプライベートサロンで自然の音に包まれながら、ゆったり過ごせます。一人で考えこまずに、ご不安やご相談もお気軽にどうぞ。

※よもぎ蒸しは民間療法であり、効果には個人差があります。医療行為ではありません。不明点は事前にご相談ください。