おはようございます(o^^o)

クマ先生ですよ(o^^o)


昨日は急遽メンテナンス&リセットの日にさせて頂きました(^◇^;)

皆さんの為に日頃頑張らさせて頂いておりますが、たまには自分達の身体もメンテナンスやリセットしないと、身体が壊れてしまいますからね〜(o^^o)

そのお陰で本日はとある施設をご訪問する事が出来ました*¥(^o^)/*

でも、本日も快晴！！！

気温もどんどん上がっている様です！

皆さん、水分補給はお忘れなく〜！！！

最近やっと夏野菜が沢山出て来る様になりましたね！

東洋医学では"季節の物を食べて健康に役立てる"という考え方で"食養生"と言うものがあります！

季節季節にとれる野菜や果物、魚やお肉を食べる事によって、その季札に必要なビタミン・ミネラルを補おうと言う考え方なんですね〜！！！

例えば夏野菜には、夏に必要な栄養が沢山入っているんですね！

中には、火照った身体を冷ましてくれる作用がある野菜もあるんですね〜！！！

自然って凄いですよね〜！！！

生物が生きていける様に野菜や果物が出来て来るんですね、しかもそれが地域地域で違うから、これ又凄いですよね〜！！！(o^^o)

という事は、人間って自然いや、地球に生かされていると言っても過言では無いのかも知れませんね！

という事は、地球どころか宇宙に生かされているのかも知れないですよね！


それでは本日も宜しくお願い致します*¥(^o^)/*



✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩


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ではまた(^_-)-☆