おはようございます(o^^o)

クマ先生ですよ(o^^o)



昨夜は暑かったですね(^◇^;)

熱帯夜の様でした！！！

ついこの前まで電気毛布を使っていたのに、昨夜はまだ掃除がしてない扇風機を使ってしまいました(^◇^;)

皆さんのお宅では如何でしたでしょうか？

でも本日は雨模様なので、少し寒くなるかもしれませんよ！

こんなに温度差が出来ると、身体がダルくなって来ます、それは自律神経が誤作動を起こし易くなって来るからなんですね！

誤作動してしまった自律神経を元に戻す為には、身体の温度を一度上げてやる事が必要になって来るんですね！！！

方法は、お風呂でも温泉でもサウナでも良いんです！

運動でも良いのですが、身体が怠いのに動かすのに時間がかかりそうですから無理をしない様にして下さいませ(^◇^;)

これから、もっともっと暑さが増してくる様になってしまいますが、世間の皆さんは『夏バテが〜！』と言う人も出て来ると思いますが、実はクマ先生は夏が一番太ってしまうんですね〜！！！(^◇^;)

"冬痩せ、夏太り"なんですねぇ！

夏になると食欲が湧いて来るので、夏バテなどになった事が無いんです！！！(o^^o)

周りからは羨ましいと言われるのですが、ウチの家族は全員夏バテにはなった事が無いと思います！

コレから暑くなって来ますが、皆さんも夏バテしない様に頑張って下さいませ*¥(^o^)/*



それでは本日も宜しくお願い致します*¥(^o^)/*






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ではまた(^_-)-☆