おはようございます(o^^o)

クマ先生ですよ(o^^o)



帰って来ましたよ*¥(^o^)/*

本日はお洗濯も山の様にありますよね〜！(^◇^;)

誰か自動で洗濯してくれないかなぁ？

なんて考えてても終わらないので、頑張ってお洗濯やりますか！！！(o^^o)

隠岐の島町の方達もそうだったのですが、最近の寒さと暖かさで身体は相当なストレスを受けていて、背中等がガチガチの方が多い様です！

寒さ暑さで、着る物にも困ってしまいがちなのでしょうが、絶対に身体は冷やさない様にして下さいませ！

最初から薄着だと、寒さを防ぐ事は出来ません、暑ければ脱げば良いので、身体を冷やさない様に一枚余分に着込みましょうね！

それと暖かくなると、入浴をシャワーだけで済ませる方が出て来ます！

シッカリ湯船に浸かる習慣を身に付けて下さいませ(o^^o)

そうする事によって体温を高めに保つ事が出来るんですね！

体温を高めにして、代謝が上がる様にすると、免疫が上がって来る様になるので、風邪もひきにくくなりますし、免疫が上がると"アレルギー"も出難くなって来るんですよ！(o^^o)

さぁ、あなたも健康な身体にして行きましょうね*¥(^o^)/*


それでは本日も宜しくお願い致します*¥(^o^)/*






✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩


出張サロンのお知らせ!!!

3月の予定！！！

4〜7日迄、隠岐の島町サロン

4月の予定！！！

1〜4日迄、隠岐の島町サロン


御予約・お問合せは!!!

080-5622-5435

sora.air@me.com

LINEは"宙sora"を検索して下さいませ！


ではまた(^_-)-☆