おはようございます(o^^o)

クマ先生ですよ(o^^o)



今週末から隠岐の島町サロンが始まります*¥(^o^)/*

でも、雪マークが出ております！

やっとスタッドレスタイヤが役に立つのでしょうか？(^◇^;)

でも、近年は雪が少なくなって過ごし易くなっておりますね！

クマ先生の子供の頃は、平気で30cmぐらい積もった物なんですが、やはり地球は温暖化になってしまったのでしょうか？

もう100年もすると、平均気温がかなり上がり、真夏では40℃を軽く超えてしまうなんて言う気象予報士もいましたね！

まぁ、クマ先生は生きては居ないので、安心？しておりますが(^◇^;)

でも、この気温の変動で、体調も変わって来るんですよ！

暑ければ暑いで、寒ければ寒いで良いのですが、暑かったり寒かったりを繰り返すのが一番身体にはこたえるんですね〜！

1日の気温差が10℃以上ある時には、自律神経が誤作動を起こしてしまい身体はまいってしまうんです！

自律神経が誤作動を起こした場合、それを元の状態に戻す為には、シッカリ身体を温めてあげる事なんですよ！！！(o^^o)

お風呂でも温泉でもサウナでも良いのです！

それと、日中が暑くてもシッカリと防寒をしてあげる事が大切なんですね！

後で荷物になっても防寒はとても大切なんですよ！！！(o^^o)

人間の身体で一番良い事は暖めてあげる事、一番悪い事は冷やす事なんですね〜！

その事をシッカリ頭に入れておいて下さいませ*¥(^o^)/*


それでは本日も宜しくお願い致します*¥(^o^)/*








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出張サロンのお知らせ!!!


1月の予定！！！

8〜11日迄、隠岐の島町サロン

2月の予定！！！

5〜8日迄、隠岐の島町サロン


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ではまた(^_-)-☆