おはようございます(o^^o)

クマ先生ですよ(o^^o)



昨夜、常連のK君から予約の電話が有りました！

『先生、夜分にすみません、実は先日の日曜日に、全身痙攣で救急車で運ばれました！！！』とお電話を頂きました！(^◇^;)

K君は、松江市のサッカーのクラブチームに在籍していて、試合中の出来事だったそうです！

例えば、手足の部分的な痙攣は、ミネラル不足によって起きる事が有るのですが、身体全体が痙攣を起こしてしまう場合は、疲労の蓄積によって起きる事が有るんです！

この場合、疲労が溜まりに溜まって、プラス水分が足らず熱中症が起きてしまう事が有るんですね！！！(^◇^;)

K君の場合、8月中の土日は、試合ばかりで、1日に4試合もざらにあったそうです！(^◇^;)

先日からもお知らせしておりましたが、今が一番、自律神経が調節し難い時期なんですね！！！

そんな時に、過酷な運動をして、疲労物質が身体から抜けない状態にしてしまうと、こんな事が起きてしまう様になってしまいます！

こんな時こそ温泉でも行ってユックリ入浴する事がオススメなんですよ*¥(^o^)/*

皆さんも、ご自分の身体はご自分で管理して下さいませ！

疲れが溜まったままだと、こんな事も起きて来るんですよ！

自覚して下さいませ*¥(^o^)/*


それでは本日も宜しくお願い致します*¥(^o^)/*






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ではまた(^_-)-☆