~痛みの症状は！~
表現は人さまざまですが、「ビリビリ」「ピリピリ」「チクチク」「ジンジン」など、悪化すると「ズキズキ」とした痛みなど症状に変化します。
痛みは本人にしか分かりません。
そのため痛みの表現も様々です。




~痛みの場所は！~
坐骨神経が通っている、おしりから下肢にかけて痛みやしびれが続く状症状が出る場合がほとんどです。
両肢にあらわれる事もあります。


~坐骨神経痛の主な症状は！~
「おしりから下肢にかけて痛み」
「長い時間の立ち仕事の痛み」
「腰を反らすと下肢に痛みやしびれを感じる事がある」
「おしりの痛みが強く、座り続ける事が困難になる」
「歩くと下肢に痛みが出るため歩けなくなるが、休むと歩く事が出来る」
「体をかがめると痛みが強くなる」

このような状態が１つでもある場合は、坐骨神経痛である可能性が疑われます。



~坐骨神経痛になりやすい人！~
「長時間のデスクワークが多い方」
「長距離運転が多い人」
「足を組む癖がある人」
「お尻が沈むようなクッション材のような椅子に座る事が多い人」
「激しいトレーニングを過度に続けている人」
「立ち仕事が多い人」
「姿勢が悪い人」

日々の何気ない習慣が坐骨神経痛になりやすい体を作っています。


腰痛を放置すると、腰椎分離症、変性すべり症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニアなど発症することもあります。
早めに対処しましょう。





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