おはようございます(o^^o)

宙soraです(o^^o)


昨年12月より、宙soraで使用している特別なクリームを皆様にお分けしておりますが、クマ先生達は毎日タップリクリームを塗っております！

そのおかげで、クマ先生は今年の1月から体重が-7.5kgにもなりました！

別にクリーム以外には何もしておりません！

食べ物も普通に食べますし、アルコールも以前と全く変わりません(o^^o)

昨日のお客様もそうでしたが『私、体重が増えてしまいました！ 原因はわかっているんです、お菓子作りにハマっちゃって！』との事でした(^◇^;)

前から申し上げておりますが、間食が一番悪いんですね！

本来"間食"とは、年齢が若い時にエネルギーを沢山消費するので、食事だけでは量が足りない為に"おやつ"としてカロリーを補給するのが目的なんですね！

それが大人になって、新陳代謝が悪くなっているのに、間食をしたら当然カロリーオーバーになりますから、体重は増加してしまいます！

例えば、子供さんが小さい頃、子供さんの食べ残しを食べてしまう方も完全なるカロリーオーバーになるんです(^◇^;)

産後、胃袋が伸びて胃袋の容量が大きくなっているところに、子供さんの食べ残しを食べてしまうとドンドンおデブの道、真っしぐら！

となる訳なんですね(o^^o)

歳をとったら、余分な物は食べない事！

胃袋は休ませる！！！

それが一番大切な事なんですよ(o^^o)

気を付けましょうね(o^^o)


それでは本日も宜しくお願い致します*¥(^o^)/*

✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩

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