Ｉさま、前回時間がなく下半身だけ筋膜リリース

それでも体調の変化に気付いてくださいました

身体がすごく軽かった！トイレにびっくりするくらいよく行った！汗がなぜかすごくでたよ！

と・・・

施術中もほぐれていく感じがすごくよく分かるって

なんて感性豊か？←こんな時使うのかな？？？（笑）

ノンＦクリームを塗って筋膜リリースをすると、代謝が上がり、老廃物の排出力も上がるので汗が出やすくなります

トイレも近くなってジャンジャン老廃物を出します

でも、Ｉさま！今日は全身リリース

上半身もやばいじゃないですか

背中の盛り上がり　　　ガッチガッチです肩甲骨も出てきません

身体の背面には健康を維持するのに重要な骨、組織、神経が集中しています

自律神経の乱れと直結しているといってもいいほど！

健康維持のためケアが欠かせない場所です

Ｉさま、「お仕事でストレスが・・・」

「頑張っておられるんですね・・・」

あまりの背中のハリにびっくりしたので写真をとらせていただきました

ＢＥＦＯＲＥ・・・上の写真
ＡＦＴＥＲ・・・下の写真

もっこり盛り上がった背中が平になりました！全体的に厚みが薄くなりましたね

肩こりがひどいようで、少しづつでも体質が変わっていくといいなあ

筋膜リリースは癒着した筋膜をはがしていきますが、リリースしても普段の生活の癖でまた癒着をしてしまいます

なので、初めは集中的に一週間に一度徐々にリリースしていくのが理想です

まずは、普段同じ足を組んでないか？パソコン作業で前傾姿勢ではないか？鞄の持つ手がいつも一緒じゃないか？

寝る姿勢が同じ方向ばかりじゃないか？・・・猫背、おなか突き出し、胸突き出しの姿勢を意識するのも大事ですね

是非お試しくださーい



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