「自分ではいい姿勢のつもりでいたのに笑」

って写真を見てびっくりしておられました😱

お腹突き出してるね💦

首が前に出てるね💦

お尻が下がってるね💦

って

普段見て見ぬふり？

気づかなかった事を発見！

うゎ😱こんな所痛いんだ〜💦

私ってこんな癖があるんだー💦

だからここが張るんだー💦

とか…気づきがいっぱい

まずは自分の体がどうなってるかを気づくことから💡

そして、凝りはほぐす！！！

そうしないと可動域が狭くなり身体が動かしにくくなります😵‍💫

姿勢の崩れ、身体の捻れ

血行が悪くなり、リンパの流れも悪くなり、老廃物も流れません💦

20代〜70代まで人気の筋膜リリース

目的はみんな同じ❤️

健康と美容の為に！！

痛みのない身体作り！

見た目若々しい姿勢！

どちらも叶います♪

筋膜リリース

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