オールハンドの筋膜リリース

一回の Before→after

この変化に「えーーーー！！！！！」って驚き！！

何キロ痩せた？ってくらいほっそり♥

筋膜は

デスクワーク、立ちっぱなし、同じ姿勢や運動不足などによって、ねじれたり固まったりして本来の柔軟性を失いますこれを【癒着】といいます！

筋膜が癒着するとその下の筋肉や血管、リンパ管が圧迫され、体液の流れが滞ります

これが、しつこいむくみや冷えの原因となるんです。。

筋膜リリースで巡りのよい身体を取り戻しましょう♥

筋膜リリースはこんな方におすすめ

♦︎肩こり、腰痛、背中の張り

♦︎猫背、巻き肩、反り腰

♦︎ぽっこりおなか

♦︎腕があがらない、体が硬い、可動域が狭い

♦︎むくみ、冷え性

♦︎痩せにくい

姿勢がよくなると見た目も若返ります♡