昨日は運動会でした

天気予報は雨だったのできっとないな・・・と諦めていたら

朝起きると、空が明るい

慌ててお弁当作りです

キャラ弁までは作れませんが、子供が喜ぶように、かわいいおにぎり袋にしたり
食べやすいようにピックに刺したり

大騒ぎしながらも何とかできました

しかし、昨日は暑かった

曇り空でしたが、日焼け止めはもちろん塗っていきました

が・・・腕に塗るのをわすれたア

で、半袖だし・・・

結果・・・真っ赤になってます

曇りだからと油断はできませんよ

昨日運動会の学校も多かったのでは

お顔も真っ赤になった方おられるのではないでしょうか？

日焼けはヤケドと一緒ですので、まず冷たいタオルで冷やしましょう

そして、紫外線を浴びお肌の水分も失われています

あとあとシミにならないようにしっかり美白保湿ケアをしましょうね

運動会の閉会式が終わった直後大雨が降ってきました
すごいタイミング

この年になると運動会でいかに早く走るかじゃなく、なんとか転ばずに走るかじ

ゃないですか？私だけ？（笑）やばいやばい
気持ちは早く走ってても体がついていってないみたい

足がもつれそう運動不足もいいとこ

さ次の運動会にそなえてレッグマジック（ずっとねむっていた）で

下半身鍛えますわ