さつまいも♡

felice。。。

2020/10/23

さつまいも大好きです（笑）

糖質が多く太りそうなイメージですが…

実はダイエットに最適

さつまいもはGI値が低いので食後の血糖値の上昇が緩やかなんです

脂肪が付きにくい

食物繊維が豊富

腹持ちが良い

最高ですね

食べすぎは注意ですので、目安は1/2本

焼き芋にするとGI値が高くなるので茹でるか蒸すのがいいですね

ダイエット中は白米の代わりに

ダイエット中甘いもの食べれなくても満足できます

0852-25-4349

名称	felice。。。
フリガナ	フェリーチェ
住所	690-0017 松江市西津田10-11-16
アクセス	東津田交差点を南へ400m進み、岡住宅入口バス停より500m
電話番号	0852-25-4349 ※完全予約制　施術中は電話に出られない事があります。
営業時間	日曜日定休日月曜日 10:00～20:00 火曜日 10:00～20:00 水曜日 10:00～20:00 木曜日 10:00～20:00 金曜日 10:00～17:00 土曜日 10:00～20:00 第２、第4日曜日はMen'sdayで営業しています
クレジットカード	VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/銀聯/Discover
電子マネー・その他	交通系ICカード(*)/iD/QUICPay/楽天ペイ/PayPay/Apple Pay
駐車場	あり有り（3台）
開業日	2008年10月
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