おはようございます。アフターマーゴの鹿島です。

梅雨から夏に向けて身体は、放熱できる状態が大切です！

熱が身体にこもると、浮腫みや怠さ、夏バテへと進みます。

身体の焦点は、腰椎3番の腎臓系です。腰が硬い方は気をつけたいです。
お腹の横腹が硬いと、悪い状態です。

ご自身でも、つまんで引っ張りゆるめましょう。

腎臓系、膀胱系がテーマですよ(^o^)/
ですので最近、足の浮腫みのご相談が増えています。

アフターマーゴ 鹿島